Оформите подписку и получите полный доступ к Энциклопедии 2.0. Купить

Галета с франжипаном и инжиром

Разбираем

Тесто для галеты

Франжипан миндальный

Инжир

«Желток» веганский

Лепестки миндальные

О десерте

Веганская галета с франжипаном и инжиром без сахара, лактозы, глютена, яиц, молока и крахмала. Миндальный франжипан — это запечённый миндальный крем.

 

Инвентарь

  • Весы ювелирные
  • Блендер погружной
  • Мешок кондитерский
  • Бумага пергаментная
  • Скалка
  • Шпатель
  • Нож
  • Духовка
  • Ёмкости

Этапы приготовления

Тесто для галеты → Франжипан миндальный → «Желток» веганский → Сборка галеты и выпечка

 

Хранение

В холодильнике — до 3 суток. Предварительно необходимо полностью остудить изделие, чтобы тесто не отсырело.

Не рекомендуется замораживать.

Готовим

Тесто для галеты

На 220 г теста:
Порция: 220 г
«сухие» ингредиенты
«жидкие» ингредиенты

КБЖУ на 100 г:

Белки — 6 г
Жиры — 29 г
Углеводы — 42 г
Калорийность — 432 ккал
Стоимость ингредиентов: 167 ₽

* Важно отмерять на ювелирных весах.

 

** Масло должно быть мягким. Если у вас оно в твёрдом состоянии — растопите.

 

*** Нужен именно шелковый, не классический. Можно заменить на густой растительный йогурт или на сметану.

Перемешайте все сухие ингредиенты.

Добавьте к ним кокосовое масло и перемешайте.

Тофу с солью пробейте погружным блендером до однородной текстуры и добавьте к сухим ингредиентам.

Замесите однородное и мягкое тесто, которое собирается в комок.

Можно готовить с ним сразу, либо, если оно слишком мягкое, уберите в холодильник на 20–30 мин — оно уплотнится из-за кокосового масла в составе.

Срок годности:

В холодильнике (завернув в пищевую плёнку) — до 3 суток.

В морозилке (завернув в пищевую плёнку) — до 1 месяца.

Франжипан миндальный

На 160 г франжипана:
Порция: 160 г
«сухие» ингредиенты
«жидкие» ингредиенты

КБЖУ на 100 г:

Белки — 8 г
Жиры — 21 г
Углеводы — 26 г
Калорийность — 309 ккал
Стоимость ингредиентов: 113 ₽

Сухие ингредиенты объедините между собой.

Жидкие ингредиенты перемешайте между собой до однородности.

Влейте жидкие ингредиенты к сухим и перемешайте до однородности.

Переложите в кондитерский мешок.

Срок годности:

В холодильнике — до 3 суток.

В морозилке — до 1 месяца.

«Желток» веганский

Ингредиенты:
Порция: 51 г

КБЖУ на 100 г:

Белки — 2 г
Жиры — 16 г
Углеводы — 18 г
Калорийность — 227 ккал
Стоимость ингредиентов: 27 ₽

* По желанию — для жёлтого оттенка.

Все ингредиенты объедините, пробейте погружным блендером и используйте.

Сборка галеты и выпечка

Понадобится:

* 4–5 шт.

Инжир нарежьте слайсами.

Тесто раскатайте в пласт между двумя листами пергаментной бумаги толщиной ~5–6 мм.

Отступая от краёв, выложите миндальный франжипан по центру и разровняйте.

Выложите поверх франжипана слайсы инжира.

С помощью шпателя или пергамента, на котором лежит галета, загните свободные края галеты.

Смажьте их «желтком» и посыпьте лепестками миндаля.

Выпекайте при 170 °C в заранее разогретой духовке в режиме верх–низ — 25–30 минут (проверяйте на румяность).

Срок годности:

В холодильнике — до 3 суток. Предварительно необходимо полностью остудить изделие, чтобы тесто не отсырело.

Не рекомендуется замораживать.

На нашей обучающей Платформе уже более 400 лучших рецептур веган десертов без сахара, лактозы, глютена и крахмалов 🔥 Все рецепты открываются сразу при вступлении на Платформу

Ежемесячно добавляются новые уроки, в том числе и несладкие блюда, есть теория и чат-сообщество с обратной связью от профессионального технолога❤️

Вводите промокод HELLO на этапе оплаты, и у вас будет скидка 500₽⤵️

https://mashalipskaya.com/

Присоединяйтесь, будем готовить вместе!

Меню